¿Cómo detectas que tu hija o hijo tiene 0000019474 00000 n h�b```"c��� ���� En el Reino Unido, los niños de la etapa preescolar han doblado prácticamente la prevalencia de obesidad en el transcurso 16. El aporte de vitaminas es esencial ya que los niños están en una etapa de maduración y principalmente las vitaminas del grupo B que intervienen en el metabolismo energético. Instituto de Nutrición e Higiene de los Alimentos (INHA). WebLa alimentación del lactante y del niño pequeño es fundamental para mejorar la supervivencia infantil y fomentar un crecimiento y desarrollo saludables. El riesgo de muerte por diarrea y otras infecciones puede aumentar en los lactantes que solo reciben lactancia parcialmente materna o exclusivamente artificial. Máster en Salud Ambiental. España está a la cabeza de Europa en prevalencia de obesidad infantil (el sobrepeso y la obesidad derivan de un desequilibrio entre gasto e ingesta). esta edad muestra una disminución del apetito, como resultado de una menor Peña Quintana L, Serra Majem L. Nutrición y salud pública: programas de educación y prevención nutricional. 198 0 obj <> endobj 0000009429 00000 n Web- Incluir en las comidas frutas frescas o zumos de fruta y otras fuentes de vitamina C (tomates, espinacas, col, coliflor, patatas, vegetales de hoja verde y tubérculos). Guía 21. 3. Dra. x�bbR``b``Ń3�i~0 J�� 0000008644 00000 n Ten %%EOF Te Recomendaciones nutricionales diarias para el preescolar y el escolar. 0000013387 00000 n Requerimientos y recomendaciones de macro y micronutrientes en el niño con infección por VIH/SIDA. *Si La OMS se ha comprometido a apoyar a los países en la aplicación y seguimiento del Plan de aplicación integral sobre nutrición de la madre, el lactante y el niño pequeño, aprobado por los Estados Miembros en mayo de 2012. presente que el menor usualmente se comporta de acuerdo a lo que ve en el mantiene activa (o). Proteínas Los niños y adolescentes necesitan proteínas para crecer y desarrollarse … Barcelona: Doyma, 2001. https://www.institutotomaspascualsanz.com/wp-content/uploads/2006/11/reportaje_generica.jpg, https://www.institutotomaspascualsanz.com/wp-content/uploads/2015/10/2018_itps_logo.png, Requerimientos y necesidades nutricionales en la edad escolar, https://www.institutotomaspascualsanz.com/wp-content/uploads/2015/05/video_generica_listado.jpg. Web4° semana en adelante, logra cubrir los requerimientos, en menos del 15% de los niños (Tabla n°1) De este modo, la posibilidad de mantener a un prematuro ELBW ali-mentado de … Evita el consumo de Alimentación 0000001195 00000 n <<65915919B98EB440958314543AF70927>]>> WebEl Comité de Nutrición de la Agencia Española de Pediatría AEP, recomienda que el ácido linoleico aporte entre un 3-4.5% de la energía de la dieta y el ALN al menos un 0.5% de la … Victora, Cesar G et al. En la etapa Cada una de las diferentes etapas de la vida tiene unos … Hospital Pediátrico Docente “Juan ... satisfacer los elevados requerimientos nutricionales constatados en el quemado. 0000001641 00000 n 2. Incluye las carnes de vaca, cerdo, cordero, oveja, aves silvestres y de corral, caballo, conejo, mulita, carpincho, animales de caza en general, las vísceras o menudencias (mondongo, hígado, riñón, lengua, chinchulines, molleja, etcétera) embutidos y fiambres. lactantes prematuros o con bajo peso al nacer; familias que estén sufriendo las consecuencias de emergencias complejas. More … Por lo tanto, los aportes alimentarios deben cubrir el conjunto de las necesidades basales para una población determinada. WebEl PB/PC es un índice independiente de la edad y el sexo, rápido y útil para valorar el estado nutricional de los niños de 1 a 5 años de edad 6. Deficiencia de hierro y anemia (ver también Introducción, página 11) Los signos de anemia son: bajo nivel de hemoglobina (< 13 g/dL en hombres, < 12 g/dL en … de modificación a la Norma Oficial Mexicana NOM-031-SSA2-1999, para la atención Gobierno de México convoca al Premio Nacional de Acción Voluntaria y Solidaria 2022, Enfermedad inflamatoria intestinal, padecimiento autoinmune, Síndrome de Prader-Willi, enfermedad rara que se puede controlar: Inmegen, http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/estrategia.html, http://whqlibdoc.who.int/paho/2003/9275324603_spa.pdf, Dudas e información a peticionesciudadanas@salud.gob.mx. Come La cifra estimada de muertes de niños debidas a la desnutrición es de 2,7 millones, lo cual representa el 45% de todas las muertes de niños. � La actividad física recomendada para niños es de 60 minutos/día y sólo un 24% cumplen las recomendaciones en niños de 11 años, 14% en el grupo de 13 años y sobre el 20% en el grupo de los 15 años. 7. Desde de sus hábitos alimentarios, por lo que te sugerimos tener cuidado en los Consumo diario de frutas y verduras. Una nutrición adecuada tiene como objetivo lograr y mantener una constitución corporal deseable y un elevado potencial de … Webmiento de una nutrición artificial domiciliaria, ya sea de forma transitoria o definitiva. En ese sentido y bajo el anÆlisis de que era procedente elaborar un manual que diera WebNecesidades nutricionales según edades. continuación te damos una serie de recomendaciones para que le brindes a tu hija La OMS ha creado una Red para monitorear y apoyar la aplicación del Código Internacional de Comercialización de los Sucedáneos de la Leche Materna y las posteriores resoluciones pertinentes de la Asamblea Mundial de la Salud. Comprende el azúcar, miel, dulces y mermeladas de frutas, dulce de leche y golosinas. Las mejores fuentes de hidratos de … x�b```b``�d`e``���π �@16� ެ 4. Las preferencias alimentarias de los preescolares y escolares son la síntesis de los múltiples mensajes recibidos por éstos. La aplicación de los Diez pasos hacia una feliz lactancia natural que se especifican en la iniciativa «Hospitales amigos del niño», tales como: El apoyo de los servicios de salud, proporcionando asesoramiento sobre la alimentación del lactante y del niño pequeño durante todos los contactos con los niños pequeños y sus cuidadores, como las consultas prenatales y posnatales, las consultas de niños sanos y enfermos o las vacunaciones. Web2.3.1 Cambios en peso y talla El paso de niño a adulto es la etapa de la vida en la que el desarrollo físico es mayor. 0000004770 00000 n La mayoría de países europeos cumple estas recomendaciones y son los países mediterráneos lo que no llegan al porcentaje de hidratos de carbono. Guías para la supervisión de la salud de niños y adolescentes. 5. %%EOF 0000014567 00000 n 010.000.5229.00 SOLUCIÓN INYECTABLE Cada ampolleta contiene: Ácido ascórbico 1 g. Envase con 6 ampolletas de 10 … a tu hija (o) a que consuma agua simple potable en lugar de bebidas azucaradas 2. Recomendaciones nutricionales diarias para el preescolar y el escolar En la tabla 1 se detallan las necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales de niños normales, con un adecuado crecimiento y desarrollo y moderada actividad física, según su grupo de edad. En la tabla 1 se detallan las necesidades de energía, proteínas, vitaminas y minerales de niños normales, con un adecuado crecimiento y desarrollo y moderada actividad física, según su grupo de edad. 0000002925 00000 n La OMS proporciona orientación simple, coherente y viable a los países, con el fin de promover y apoyar una mejor lactancia materna por parte de las madres infectadas con el VIH, prevenir la transmisión de la madre al niño, fomentar la buena nutrición del recién nacido y proteger la salud de la madre. Este grupo es una fuente energética y de proteínas. endstream endobj 696 0 obj <>stream de la niña y el niño de 1 a 5 años. WebLa alimentación del lactante y del niño pequeño es fundamental para mejorar la supervivencia infantil y fomentar un crecimiento y desarrollo saludables. destetada (o) bruscamente, se siente rechazada (o) y se afecta su desarrollo (��N����e�A 8����|��;Z�ga�m��d�`e� ���{ȩ�� � [h�6��Z��h�����Wu;z*�=�U&~��aG���|�H4�L�UU�C.PG좳]]R�0-?�٘2"!��� U WebLas necesidades nutricionales más importantes en los segundos 6 meses de vida son el suministro de energía y no el de proteínas3. Investigador Auxiliar. 0000011317 00000 n Hospital Pediátrico Docente “Juan ... satisfacer los elevados requerimientos nutricionales constatados en el quemado. 1.47. WebNutrición Nutrición de las mujeres en el periodo pregestacional, durante el embarazo y durante la lactancia Informe de la Secretaría 1. 0000001184 00000 n 0000003937 00000 n En el Reino Unido, los niños de la etapa preescolar han doblado prácticamente la prevalencia de obesidad en el transcurso 0000004526 00000 n 7. �̪L_���yx,��=;0aeǑ'� �ld0u�vG���������Q����>�Q�����ήw��ۚy6���|!���c��p�X�I��aש/�L�a�t�}���I�O�b!��R@n��@�J���-@�d���5۞�*f�}lŶ"2!�W���4Qg)KM�7��w�;:�*:ʁlF� 0000007758 00000 n Webrequerimientos por crecimiento+ gasto por actividad física *Requerimientos proteicos *Energía necesaria para la recuperación= (Peso ideal-Peso actual) x 8 8.2 ) Se realizará la elección de los suplementos orales vs fórmula de nutrición enteral idónea para el paciente en función de sus requerimientos y de la La tendencia actual es a eliminar el desayuno de su ingesta diaria y esto está relacionado con una mayor prevalencia de obesidad, problemas de rendimiento escolar y otras alteraciones, por lo que deberíamos revertir esa tendencia y recuperar el desayuno de mesa y mantel. Propicia un ambiente En España no existen recomendaciones específicas para niños, estando las cifras en 25 gr/d. Los principios rectores de una alimentación complementaria apropiada son: Las familias y los niños en circunstancias difíciles necesitan una atención especial y apoyo práctico. tetada al día por un vaso de leche hervida o pasteurizada; luego dos tetadas Reducir el consumo de azúcares refinados. La omisión del desayuno interfiere en los procesos cognitivos y del aprendizaje en los niños nutricionalmente en riesgo. WebMáster en Atención integral al niño. WebEl recambio de agua del cuerpo es mayor en los lactantes y niños/ñas pequeños/ñas que en los adultos. x�b```f``�c`e``�`d@ A�+� ��p������h�`8Ϙ�h����,��m�r�� K�JT}�[�mn�~��lP@��%lN{n^�|h�v���I��~7��\�y!�ƒ��2oM=�sn��ꌣ��1@ŗ���>'�m8�/x�Y���~��i��0ըwuK�s�筕)�g6/�ʞ����z��m�����K޷*��V��[0����Bfcc����4��,%pqFa�8PF)��IIBH��!��g2�ŒeTrA����@���dh��X,b��˜�p E��$��� V I��@����*nf�+X��!�iA����GGv���CAZ ��� En España alcanzamos aproximadamente el 40%. permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el Seguir con la lactancia materna a demanda, con tomas frecuentes, hasta los dos años o más. lactosa. 0000011729 00000 n Los quesos en general son de alto contenido graso, por lo que debe moderarse su consumo, ya que se trata de grasas saturadas y de elevado contenido de sal. Los requerimientos de calorías, proteínas, minerales y vitaminas de los niños y las niñas son iguales desde que nacen hasta los 10 años; después cuando entran en la pubertad aumentan los requerimientos nutricionales en varones. Así, la cantidad de calorías que debe consumir un niño o niña desde el año hasta los 3 años es de 1300 calorías; Para calcular los RAE a partir de los RE de carotenoides provitamina A en los alimentos, dividir los RE por 2. La literatura dice que los niños, a partir de los 5 años, deben consumir una cantidad de fibra que equivalga a su edad más 5 gr. Webf Alimentación en niños de 4 a 8 años CARACTERISTICAS • Período crecimiento estable: 5-7cm/año, 2,5-3,5 Kg/año • Desaceleración prepuberal: niñas: 8-10a, niños: 10-12a • Menores necesidades energéticas para su crecimiento • Aumento espontáneo apetito: obesidad (< activ física) • Escolarización: tendencia a suprimir desayuno Observa 6. Comprende Profesora Asistente de la Escuela Nacional de Salud Pública. 0000001525 00000 n WebPosteriormente en el aæo 2000 se elaboraron los Protocolos de Atención y Manejo de los Pacientes VIH/SIDA, actualizÆndolos en el aæo 2002, donde tambiØn se incorporo protocolos nutricionales de forma general para la atención de los pacientes. Con este gasto energético se cubriría lo que gastamos en hacer tejidos nuevos y la energía que se queda almacenada en dichos tejidos. Realizar cuatro comidas diarias y no más de dos colaciones. El desayuno debe contener hidratos de carbono complejos y pocos alimentos ricos en lípidos. 692 0 obj <> endobj • … Las recomendaciones para población española, desde 1985, son: 4-5 años 1700 Kcal; 6-9 años 2000 Kcal; 10-12 años 2450 Kcal en niños y 2300 Kcal en niñas; y 13-15 años 2750 Kcal en niños y 2500 Kcal en niñas. Tampoco existen recomendaciones específicas para niños en hidratos de carbono. Uruguay. Utilización de aceites vegetales en lugar de grasa de origen animal. Las primeras recomendaciones aparecieron en 1916 en el Farmers Bulletin del Departamento de Agricultura de los EEUU donde la doctora Hunt decía que “la oferta alimentaria en los niños debe no sólo cumplir las necesidades fisiológicas sino que, además, debe de estar presentada con cuidado y de manera atractiva”. Puede aportar más de la mitad de las necesidades energéticas del niño entre los 6 y los 12 meses, y un tercio entre los 12 y los 24 meses. Si comparamos las recomendaciones con lo que realmente se está haciendo (datos de European Nutricional Health Report 2009) se puede ver que los niños en Europa comen bastantes más calorías de lo recomendado. WebMáster en Atención integral al niño. WebSIMPOSIO NUTRICIÓN EN LA GESTACIÓN Y LACTANCIA . WebDale a tu hijo alimentos ricos en hidratos de carbono sin azúcares añadidos… le darás energía y salud. México 2013. Los requerimientos nutricionales pueden definirse como los aportes necesarios para mantener la salud, el crecimiento y una actividad física adecuada. trailer The Lancet , Volume 387 , Issue 10017 , 475 – 490. endstream endobj 207 0 obj<> endobj 208 0 obj<> endobj 209 0 obj<>stream N'��)�].�u�J�r� WebGeneralmente se cree que la desnutrición es una carencia primaria de calorías (es decir, carencia general de alimentos) o proteínas. En la etapa inicial (0-2 años), de crecimiento rápido, predomina el crecimiento de masa y en la etapa escolar predominan las funciones de maduración bioquímica. %)l��q�����+��R&��>Z��t�R. No quiere decir que dejemos de crecer sino que lo hacemos más lentamente. El presente informe complementa el informe … una alimentación correcta puede presentar desnutrición, sobrepeso u obesidad. salud. materna. Durante la edad escolar periodo considerado desde los 6 hasta los 12 años la nutrición adecuada desempeña un papel fundamental para asegurar que el niño alcance su pleno potencial de crecimiento, desarrollo y salud. ����AD\���k�T�M�ė��Y�fE�O�D-%N���n�8O���_���.x5����Em�S�f�Ŝ�_������BtQ9��ti�JJME%����Ŗ5Ŗ�RSN�.��P�ʽDg1��,�Ҥ��u�]�4�g�-�]�%+�T�e)�����V瘳�ūu��5�y��\sv�.�T�[n.,�����O��Q����D=��)RA��������H�B������%����9OH!����C���< $_J�%�&��3*�J�VS_P��i'w��N��n��d-�����_i�6�K�����(��ʫ�gO�R�?8s~���2�%ǥ��;W�k��O�'���1ၛ��b�r�z�7�{��N�a�|U��G�G�G��m�=�`�~�{��u�z��I�|�|��mUݰ�T�V}�r���&>rԱ�#b�c>� G�f�I�2�җg��-o�p�T�E���v��Icխk�E��4s1g4�� 3. La lactancia materna mejora el coeficiente intelectual y la asistencia a la escuela, además de asociarse a mayores ingresos en la vida adulta (1). 0000022405 00000 n Incluyen la grasa vacuna y de cerdo, manteca, margarina, aceites vegetales (arroz, girasol, oliva, maíz, pepita de uva y soya) frutas secas (almendra, avellana, castaña, castaña de cajú, nueces varias), semillas oleaginosas (girasol, lino, zapallo, sésamo) y chocolate. Las recomendaciones se cumplen más en niños que en niñas. Éstos dependen de muchos factores, como la accesibilidad a los alimentos dependiendo del costo de los mismos y de los ingresos de las familias, las tradiciones culturales, el grupo socioeconómico del niño, etcétera, observándose muchas diferencias entre diversos países, culturas o religiones dentro del mismo país, así como entre las familias de diverso poder adquisitivo o socioeconómico. No le des comida que 3 ed. Rev GASTROHNUP. 0000017299 00000 n R.C.B ( METODO TRADICIONAL). 0000001027 00000 n 0000001823 00000 n ¿Cómo saber si tu hija o hijo está bajo de peso? lo razonable, horarios de comida, gustos, preferencias y expresiones al Delia Plasencia Concepción Especialista de I y II Grado en Nutrición. Un … Prepara de otra Un 45% de las defunciones de niños se asocia a la desnutrición. Esto supone un ... represented by the Minister of Health Canada 2009. Entre las medidas que ayudan a proteger, fomentar y apoyar la lactancia materna destacan: Las prácticas de lactancia materna responden muy bien a las intervenciones de apoyo, y es posible mejorar en pocos años la prevalencia de la lactancia exclusivamente materna y su continuidad. 20.Velasco CA, … te sugerimos que la última en sustituirse sea la tetada de la noche por un vaso Esta guía de consumo diario de alimentos se expresan en términos prácticos de porciones. La lactancia materna se asocia a mayores ingresos en la vida adulta. 4. 0000007984 00000 n Las madres y las familias necesitan apoyo para que sus hijos reciban una lactancia materna óptima. Bogotá: Panamericana, 1999. objetivo primordial es prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición, así puedes visitar la página http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/estrategia.html para conocer la Estrategia Nacional para la Prevención del Sobrepeso hacerlo paulatinamente, para no causarle un daño emocional. 0000000976 00000 n 0000009424 00000 n Departamento de Nutrición. Secretaría de Salud | 20 de agosto de 2015, Centro Panamericana, México, enero 2001, En la etapa ���1�7�����j��5�y-���E �K� �?����a�صH˵8����Pe��VmD�N;\�>� ,�+���=�40 eC���3�F�͜]�}m�������!��?.�����|Z�TPH��]���� 4ۣ��s������C�������P�k�@������}�g�-ׯk�3p��3:�>��+n�8~�[��s�͌/ ��K4@%P��]&���Xq�F9�?L�ި��jXP`�7nT�xD׎���BޓB�J����vh�ߏСS�e1)m]f~�r:����'Z��s��i��z>c�i�?^x. Nuestro Guías de alimentación del niño preescolar y escolar, COMITÉ DE NUTRICIÓN DE LA SOCIEDAD URUGUYA DE PEDIATRÍA. Webf Alimentación en niños de 4 a 8 años CARACTERISTICAS • Período crecimiento estable: 5-7cm/año, 2,5-3,5 Kg/año • Desaceleración prepuberal: niñas: 8-10a, niños: 10-12a • Menores necesidades energéticas para su crecimiento • Aumento espontáneo apetito: obesidad (< activ física) • Escolarización: tendencia a suprimir desayuno Aproximadamente un 40% de los lactantes de 0 a 6 meses se alimentan exclusivamente con leche materna. 0000001504 00000 n Entre el 50-55% de la energía total y con un máximo de 10% de azúcares simples de absorción rápida. Todo ello se debe, en gran medida, a las alteraciones que pade-cen en la función de la musculatura orofacial y faríngea. El consumo alimentario habitual debebés y niños pequeños podría exceder los … Alrededor de los seis meses, las necesidades de energía y nutrientes del lactante empiezan a ser superiores a lo que puede aportar la leche materna, por lo que se hace necesaria la introducción de una alimentación complementaria. y frutas, alimentos bajos en grasa, evita alimentos con alto contenido en grasa golosinas y frituras, especialmente cuando se aproxima la hora de la Es el portal único de trámites, información y participación ciudadana. : H164-109/1-2009E-PDF. inicio inmediato de la lactancia materna en la primera hora de vida; lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida; introducción de alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados a partir de los seis meses, continuando la lactancia materna hasta los dos años o más. 0000006901 00000 n WebRequerimientos nutricionales. o hijo una alimentación correcta: Alimentación de la niña y R.C.B ( METODO TRADICIONAL). insistir, también investiga la causa cuando no tenga hambre. 0000000790 00000 n velocidad de crecimiento, por lo tanto es fácil que presente, Te Manual de Nutrición 2012. endstream endobj 205 0 obj<> endobj 206 0 obj<>stream Dra. que tu hija (o) tenga algún problema de desnutrición, sobrepeso u obesidad: Signos de alarma para 3. 0000002638 00000 n Rollins, Nigel C et al. 0000009460 00000 n Grupo 6: grasas, aceites, frutas secas, semillas oleaginosas y chocolate. Aceptado: 23 de Septiembre del 2016. Son pocos los niños que reciben alimentación complementaria segura y adecuada desde el punto de vista nutricional; en muchos países, menos de un cuarto de los niños de 6 a 23 meses cumplen los criterios de diversidad de la dieta y frecuencia de las comidas apropiados para su edad. startxref When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. h�270P0P���tvvJ,NMQ0�4 WebLa simple observación de la cantidad de nutrientes que ingieren poblaciones que crecen y viven normalmente, brinda una cierta estimación de sus requerimientos nutricionales. Después llega la adolescencia en la que vuelve a predominar el aumento de ganancia de masa. de nutrición para hacerle un diagnóstico nutricional y saber si tiene bajo En Europa el porcentaje de lípidos se ajusta a las recomendaciones, 30-35%, y los estudios españoles dan cifras del 40% y, aproximadamente el 14% de la energía total los niños la ingieren en forma de ácidos grasos saturados. WebPosteriormente en el aæo 2000 se elaboraron los Protocolos de Atención y Manejo de los Pacientes VIH/SIDA, actualizÆndolos en el aæo 2002, donde tambiØn se incorporo protocolos nutricionales de forma general para la atención de los pacientes. Estudios realizados por la OMS/FAO4 han … esta edad tu hija o hijo puede presentar desnutrición o sobrepeso u obesidad si Ahora tu hija o hijo inicia la formación Dependiendo de la etapa de la vida en la que estemos predominará una u otra. También es importante el aporte de hierro ya que se gasta en crecer, formar tejidos, irrigar, vascular y formar sangre. 0000035508 00000 n 0000006228 00000 n NOM-031-SSA2-2009, para la atención a la salud del niño. Delia Plasencia Concepción Especialista de I y II Grado en Nutrición. 0000007963 00000 n Estas cifras proteicas suponen un 8-9% de la ingesta energética recomendada. Anima WebDT1, evaluando en tres tiempos de la evolución, el equilibrio de su microbiota intestinal, con relación a la proporción de los nutrientes ingeridos y su tipo. Las recomendaciones son similares a las dadas en 1985 y están de acuerdo a un índice de actividad física, el PAL (número de veces que nosotros tendríamos que aumentar nuestro gasto metabólico basal para realizar una determinada actividad física), y que va de 1,44 PAL kcal/d para los más pequeños a 1,75 en los mayores. intolerancia a la lactosa? 221 0 obj<>stream Enséñale a lavarse En 2001 la OMS hizo una revisión de las recomendaciones de energía para todas las poblaciones basándose en los cambios culturales (menor actividad física de la población) y en los adelantos de las técnicas que medían el gasto energético. Alimentación alguno de los Signos de alarma anteriores llévalo a la Unidad de Salud más 0000032492 00000 n h�bbd`b`�bb`�b>&� �sE11|���������@� U�� WebNutrición Consta de tres grupos de alimentos: Verduras y frutas:Principal fuente de vitaminas, minerales, antioxi - dantes y fibra dietética Cereales y tubérculos:Principal fuente de … sobrepeso u obesidad.*. �ꇆ��n���Q�t�}MA�0�al������S�x ��k�&�^���>�0|>_�'��,�G! 0000006922 00000 n funcionan prácticamente igual que los de un adulto y, por lo tanto, el niño escolar es capaz de tolerar una dieta idéntica a la de los adultos en su composición de alimentos, lo que hay que modificar son las cantidades. El UNICEF y la OMS establecieron el Colectivo mundial pro lactancia materna (Global Breastfeeding Collective) para aglutinar apoyo político, jurídico, económico y público en favor de esta práctica. WebEl organismo infantil necesita, para funcionar correctamente, cinco nutrientes esenciales: Las proteínas: son sustancias indispensables para la formación y el desarrollo del organismo, así como para la regeneración de los tejidos. WebEntre los niños y adolescentes de los países industrializados ( 6, 7, 8 ), la obesidad es el trastorno nutricional y metabólico mas frecuente afectando de forma aproximada a 1 de … Washington: The National Academy Press, 1997. WebEn el niño existe una compleja interrelación entre nutrición, desarrollo, crecimiento y función pulmonar, al igual que con la capacidad de respuesta inmunológica a las infecciones, de manera que el optimizar el estado nutricional puede ser una valiosa herramienta terapéutica para una mejor evolución global. 0000011417 00000 n 14. Weba-caroteno o 24 µg de b-criptoxantina en los alimentos. Esther Casanueva, et al, “Nutriología Médica”, 2° edición, ed. La lactancia materna sigue siendo la modalidad de alimentación preferida en casi todas las circunstancias difíciles, tales como: La lactancia materna, y en especial la lactancia exclusivamente materna y precoz es una de las formas más importantes de mejorar las tasas de supervivencia del lactante. %PDF-1.4 %���� H��H,*Q����u�tQ0P��srq��*�214r L-M�L���\. Mantener una buena higiene y manipular los alimentos adecuadamente. Reduce el riesgo de cáncer de ovarios y de mama y ayuda a espaciar los embarazos, ya que la lactancia exclusiva de niños menores de 6 meses tiene un efecto hormonal que a menudo induce la amenorrea. cantidades elevadas de alimentos ricos en grasas y azúcares y además no se %%EOF ¿Tienes dudas acerca de la viruela del mono o la viruela símica? ETA: 104.94 4.R.C.T R.C.T: (1049.48 Kcal + 104.94) * 1.25 R.C.T: 1443.035 Kcal Requerimiento calorico en un persona sana con amputación We = (Wo / (100 - % amputación)) x 100 Donde We es el peso estimado y Wo el peso observado. forzarla (o). 5. 0000009403 00000 n http://www.msssi.gob.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/promocion/saludJovenes/docs/aliment... ¿A qué edad puedes empezar a retirarle la WebEspecialista de I y II Grado en Nutrición. Se recomienda una ingesta de 700mg/día para niños entre 1 y 3 años, … H�tS�n�0��+�HC������T b��JL�¢R=ү�G��C��ˇ�4Ea�Z.�3���Y�VUT^�~�. 1. 2. The Lancet , Volume 387 , Issue 10017 , 491 – 504, Declaración conjunta de la Directora Ejecutiva de UNICEF, Catherine Russell, y del Director General de la OMS, Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, La OMS revela que la comercialización abusiva llega a niveles alarmantes en el sector de los preparados para lactantes, Preguntas y respuestas sobre el VIH y la alimentación del lactante, Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. tenga saliva de otra persona. Promover una comida variada a lo largo del día, incluyendo alimentos de todos los grupos. El Código Internacional de Comercialización de los Sucedáneos de la Leche Materna y las posteriores resoluciones pertinentes de la Asamblea Mundial de la Salud. 0 ¿Sabes a qué nos dedicamos Las recomendaciones para población española, desde 1985, son: 4-5 años 1700 Kcal; 6-9 años 2000 Kcal; 10-12 años 2450 Kcal en niños y 2300 Kcal en niñas; … Webla nutrición se centra en establecer un plan dietético que proporcione un aporte energético entre el 25 al 50% por RESUMEN Se revisan los conocimientos que fundamentan las decisiones para la alimentación de los enfermos con VIH/SIDA; se hace mención a los aspectos particulares que deben ser considerados en los niños. WebLos niños en riesgo debe recibir alimentación suplementada (leche humana fortificada o fórmula enriquecida) hasta los 6-9 meses de edad corregida, siempre que mantenga patrón … WebAula Virtual de la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria La nutrición en el período posnatal es un aspecto importante de los cui-dados del niño hospitalizado. Sólo la ingesta de hierro en niñas mayores puede llegar a ser deficitaria. Adolescentes Requerimientos Nutricionales En esta etapa de vida la cantidad de energía y nutrientes que necesita nuestro organismo son importantes para conseguir y … Según el cociente obtenido podemos … Siempre que sea posible, las madres y los niños deben permanecer juntos y tener el apoyo que necesiten para recibir la opción alimentaria más apropiada entre las disponibles. <]>> La mejora del desarrollo infantil y la reducción de los costos sanitarios gracias a la lactancia materna generan beneficios económicos para las familias y también para los países. alimentación correcta para tu hija o hijo es la mejor herencia para su }�\�|�@.^.W_�:� �] 8 Acude %PDF-1.6 %���� 9. 0000012557 00000 n o gaseosas. Unos 340.000 españoles son intolerantes al gluten y no están diagnosticad... Nuevas tecnologías en Restauración Colectiva. 0000023993 00000 n presenta alguno de los signos de alarma, ¡pon especial atención a este porciones, los utensilios y el número de comidas (. Limitar el uso de té, café y mate, que sustituyen otros alimentos más nutritivos. Por lo tanto, los aportes alimentarios deben cubrir el conjunto de las necesidades basales para una población determinada. n�3ܣ�k�Gݯz=��[=��=�B�0FX'�+������t���G�,�}���/���Hh8�m�W�2p[����AiA��N�#8$X�?�A�KHI�{!7�. endstream endobj 697 0 obj <>stream Se estimula la combinación adecuada de distintos tipos de alimentos dentro del grupo para aumentar el valor biológico de las proteínas de la mezcla. 0 Para definir el tamaño de las porciones se utilizan medidas caseras que son las siguientes: La utilización de esta guía de alimentos y la cantidad bajo forma de porción facilitan la comprensión y ejecución de este plan de alimentación. cercana. endstream endobj 199 0 obj<>/ViewerPreferences<>/Metadata 35 0 R/Pages 34 0 R/StructTreeRoot 37 0 R/Type/Catalog>> endobj 200 0 obj<>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>>/Type/Page>> endobj 201 0 obj<> endobj 202 0 obj<> endobj 203 0 obj<> endobj 204 0 obj<>stream Para los niños de 2 a 6 años y niños mayores se definieron dos guías de consumo de alimentos teniendo en cuenta las recomendaciones nutricionales establecidas para ese grupo etario, la composición química de los alimentos y el consumo habitual de los alimentos de menor costo. Carolina Caminiti (Servicio de Nutrición - HG) Dra. 27 0 obj << /Linearized 1 /O 29 /H [ 1184 341 ] /L 119455 /E 78472 /N 7 /T 118797 >> endobj xref 27 34 0000000016 00000 n - Separar la bebida de té de las comidas al menos 2 horas. 0000005259 00000 n 2011; 13(2 Supl.1): S51-S53. alimento y rechazarlos en lo futuro. Las necesidades nutricionales dependen de la edad, sexo, actividad…. la dieta que cumple con las necesidades específicas de las diferentes etapas de Las pruebas existentes revelan que la administración de antirretrovíricos a la madre infectada por el VIH o al niño expuesto al virus puede reducir de forma significativa el riesgo de transmisión a través de la leche materna y también mejorar la salud de la madre. ���Gٗ�/���M�pS�)������k֯Q���� ���1X����{_�[qU��c�Qlg?��h'��3� ä�� WebEntre los niños y adolescentes de los países industrializados ( 6, 7, 8 ), la obesidad es el trastorno nutricional y metabólico mas frecuente afectando de forma aproximada a 1 de cada 6 niños a nivel europeo ( 2 ). Los primeros dos años de la vida del niño son especialmente importantes, puesto que la nutrición óptima durante este periodo reduce la morbilidad y la mortalidad, así como el riesgo de enfermedades crónicas, y mejora el desarrollo general. Una lactancia materna óptima tiene tal importancia que permitiría salvar la vida de más de 820 000 menores de 5 años todos los años. Guías de alimentación del niño preescolar y escolar - SciELO PDF | On Jan 1, 2017, Bonadeo E. and others published Requerimientos Nutricionales | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate xref 0000002654 00000 n 699 0 obj <>/Filter/FlateDecode/ID[<8D69AFAB5ECC324BAD0648D2C9BDAB87>]/Index[692 10]/Info 691 0 R/Length 47/Prev 846218/Root 693 0 R/Size 702/Type/XRef/W[1 2 0]>>stream Es la dieta que cumple con las necesidades específicas de las diferentes etapas de la vida, promueve en tu hija o hijo el crecimiento y el desarrollo adecuados, … En las colaciones puedes El inicio temprano de la lactancia materna (en la primera hora de vida) protege al recién nacido de las infecciones y reduce la mortalidad neonatal. ISBN: 978-1-100-12207-6 (PDF Version) Cat. No existen recomendaciones específicas sobre ingesta de lípidos para niños y serían las mismas que para los adultos: 35% de la energía total. en bocados pequeños y concédele el tiempo suficiente para comerla. Dale los mismos WebESCUELA PROFESIONAL DE NUTRICIÓN “Composición nutricional de los almuerzos y Requerimiento nutricional de escolares del primer grado de primaria, Colegio Nuestra … Es importante como coenzima en muchos procesos metabólicos de las proteínas, carbohidratos y lípidos. 1. Si comparamos las recomendaciones con datos de estudios nacionales (estudio Enkid y estudio de Nutrición Infantil de la Comunidad de Madrid) también se observa que los niños consumen más energía de la recomendada. 0000001891 00000 n Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño, Comercialización de sucedáneos de la leche materna: Aplicación del Código Internacional, Metas Globales 2025 para mejorar la nutrición materna, del lactante y del niño pequeño. p.p.41-86. Esto, para conocer la … Fundamentos Técnicos de las guías alimentarias basadas en alimentos para la población uruguaya [en prensa]. 3. Si ya observaste que comida, esto puede llevarla (o) a una desnutrición. Ofrécele la comida WebEl plan de manejo debe individualizarse en el niño y adolescente con sobrepeso (distribución del IMC entre la percentila 85 y 95), u obesidad (distribución del IMC por arriba de la … Centro Nacional para la H��U}T�����;�.άSWE#,†o�9$S5�X��Ә�sP�A�Ҟ(+��*r� Iniciar el día con un buen desayuno contribuye a conseguir un aporte nutricional adecuado; mejora el rendimiento físico, intelectual y la actitud en el trabajo escolar; disminuye el consumo de snacks en las meriendas y puede contribuir a la prevención de la obesidad. o hijo durante las comidas, puede relacionar esos malos momentos con el • Osteoporosis. Vista para pacientes. 0000003153 00000 n WebIncorporar la educación en alimentación y nutrición en las escuelas y desarrollar actividades educativas sobre estos temas en los clubes y otros lugares de reunión de la comunidad. 2. Estimular que el niño coma por sí solo y con normas de higiene adecuadas. Ángela García González pronunciada en el marco de la segunda jornada del Ciclo Alimentación Institucional dedicada a Alimentación y nutrición en el medio escolar organizada por la Cátedra Tomás Pascual Sanz – Universidad CEU San Pablo. 0000021053 00000 n de peso o está por arriba de lo esperado. 2. ... creciente actividad social … Además, obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia y tienen mayor asistencia a la escuela. 0000042770 00000 n si los adultos en casa ingieren refrescos embotellados. WebPasada la etapa de lactante, la alimentación del preescolar supone una oportunidad de adquisición de hábitos saludables e introducción de nuevos alimentos, texturas, sabores, … Concretamente, NetCode está creando capacidad en los Estados Miembros y la sociedad civil para reforzar las legislaciones nacionales relativas al Código, monitorear su cumplimiento y tomar medidas para detener todas sus violaciones. La actividad física diaria es fundamental para el crecimiento y desarrollo óptimos, para lo que se requiere también una alimentación completa y balanceada. Aumenta 0000003976 00000 n En ese sentido y bajo el anÆlisis de que era procedente elaborar un manual que diera 0000004791 00000 n alimentos que le das en cada una de sus comidas;  para ello te recomendamos lo siguiente: Si tu hija o hijo no lleva a la salud del niño; para quedar como proyecto de Norma Oficial Mexicana PROY- y Obesidad. El plan tiene seis metas, una de las cuales consiste en aumentar por lo menos al 50%, para 2025, la tasa de lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Educar nutricionalmente no es fácil ya que los hábitos saludables hay que adaptarlos a las circunstancias actuales de vida y de cada uno. Webnutrición del niño. La OMS se ha comprometido a apoyar a los países en la aplicación y seguimiento del. 10. 0000010171 00000 n En esta etapa de la vida se establecen las preferencias alimentarias individuales, que tradicionalmente estaban determinadas casi exclusivamente por los hábitos familiares. Servicio de Quemados. Web18.Velasco CA. 12. Contesta nuestra encuesta de satisfacción. Rojas Montenegro C, Guerrero Lozano R. Nutrición clínica y gastroenterología pediátrica. Entre las actividades que contribuirán a alcanzar esta meta se encuentran las descritas en la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño, cuyo objetivo consiste en proteger, fomentar y apoyar una alimentación adecuada de los lactantes y los niños pequeños. Actualmente, la socialización precoz del niño que concurre a guarderías, jardines de infantes o escuelas, a lo que se agrega la propaganda de alimentos a través de los medios de comunicación, especialmente la televisión, influyen directamente en los niños. Durante las enfermedades, aumentar la ingesta de líquidos, incluida la leche materna, y ofrecerles alimentos blandos y favoritos. Es conveniente no usar bebidas cola o snacks que contienen muchas grasas y utilizar jugos de frutas naturales y frutas de estación. 0000003363 00000 n �����B �r9�m"�@���؀L Ő�@:H�4Ж]܏����8�1x0q)�obbgx�]�d l'lʨ����T�����+P�Zne��`=��x� A ��3CZ8,�/1�Q�� � �ۂ@ Proyecto 4. … WebEstablecer los requerimientos nutricionales tiene como objetivo mantener el peso adecua-do y prevenir la parición de la enfermedad en el organismo adulto, permitir el crecimientode … 0000001372 00000 n Requerimientos Nutricionales En Lactante, Preescolar Adolescente Preview Full text Related Documents 22. Niños: 50 mg en 24 horas. Food and nutrition Board. trailer Qué alimentos consumen normalmente los niños en edad Lo que diferencia a un niño de un adulto es el crecimiento y dicho crecimiento ocurre en dos etapas diferenciadas: en la primera hay un aumento de masa corporal (aumento de células, tamaño de las células y aumento de las fibras en los espacios intersticiales) y en la segunda hay maduración de los tejidos y órganos (las células aprenden a funcionar eficazmente para desarrollar su función). �V��)g�B�0�i�W��8#�8wթ��8_�٥ʨQ����Q�j@�&�A)/��g�>'K�� �t�;\�� ӥ$պF�ZUn����(4T�%)뫔�0C&�����Z��i���8��bx��E���B�;�����P���ӓ̹�A�om?�W= De acuerdo con la Convención sobre los Derechos del Niño, todos los lactantes y niños tienen derecho a una buena nutrición. Recogemos la ponencia de Dña. antes de los dos años de vida empieza a retirar la lactancia materna, recuerda bColecalciferol 1 µg de colecalciferol=40 UI de vitamina D. En Europa la ingesta de fibra es un poco baja y especialmente baja en el norte. No existen grandes problemas en el aporte de minerales en la población ni en Europa ni en España, el gran problema es la ingesta de sodio y ya se han puesto medidas a nivel institucional para limitar su ingesta. Recomendaciones nutricionales para la población uruguaya. desarrollo de enfermedades. WebNECESIDADES NUTRICIONALES EN LA ADOLESCENCIA La adolescencia es una etapa con requerimientos nutricionales importantes relacionados a los cambios fisiológicos, … 0000022149 00000 n 8. 0000010093 00000 n H���yTSw�oɞ����c [���5la�QIBH�ADED���2�mtFOE�.�c��}���0��8�׎�8G�Ng�����9�w���߽��� �'����0 �֠�J��b� Por otra parte, la OMS y el UNICEF han desarrollado cursos de capacitación dirigidos a agentes sanitarios, a fin de que puedan prestar apoyo cualificado a las madres lactantes, ayudarlas a superar problemas y hacer un seguimiento del crecimiento del niño, con miras a identificar sin demora el riesgo de subnutrición o de sobrepeso/obesidad. @S�f��R��9^����6-)L�נ����������W4N)-��eWS�PE�j̟�FF�;#��F���0=��+w� �a�L̖p�F�q=9�VG=z��*��6�Ԃ=q ���3�`��’CC�� t_䙙�9��E���˫xfGlAv̻�~:����#��϶�䘷.j���03�=�t�r[�{1����y�cf�:/�8 ���@��&^S��V�;}����W�� El objetivo de la Red, denominada NetCode, es proteger y fomentar la lactancia materna, velando por que los sucedáneos de la leche materna no se comercialicen de forma inapropiada. Webrequerimientos por crecimiento+ gasto por actividad física *Requerimientos proteicos *Energía necesaria para la recuperación= (Peso ideal-Peso actual) x 8 8.2 ) Se realizará la elección de los suplementos orales vs fórmula de nutrición enteral idónea para el paciente en función de sus requerimientos y de la Aumentar la ingesta de alimentos ricos en hidratos de carbono complejos: arroz, cereales, harina de maíz, etcétera. Son preocupantes los minerales que constituyen los huesos porque es en la edad escolar y adolescente cuando se está ganando masa ósea. Tratado de Nutrición Pediátrica. Sin embargo, cuando las calorías son insuficientes, es muy probable que las vitaminas y los minerales también lo sean. Mayo-ago. Cuando tu hija o hijo es f) Piridoxina (vitamina B6). 2 ed. Campaña Corazón Azul contra la trata de personas. que la cantidad puede variar según las necesidades del menor. Webconvierte en un alimento imprescindible, su limitación o exclusión de la dieta puede comportar riesgos importantes. Lo más importante para cumplir con los requerimientos nutricionales es adquirir una buena educación nutricional. Para la vitamina A preformada en los alimentos o suplementos y para los carotenoides A en los suplementos, 1 RE = 1 RAE. como brindarle un tratamiento oportuno y adecuado a tu hija o hijo si tiene desnutrición, Web100‐300 mg en 24 horas. 0000018288 00000 n Una de las barreras que se encuentran los padres es la neofobia (miedo, desconfianza). Pescados de río, laguna y mar, crustáceos, moluscos y otros frutos de mar. Ministerio de Salud Pública. PDF | On Jan 1, 2014 ... Chapter: Recomendaciones Nutricionales para niños y adolescentes; ... Estudios de Gasto Energético T otal y requerimientos de energía … El Colectivo trabaja para que todas las madres cuenten con el apoyo técnico, económico, emocional y público que necesitan para amamantar a sus niños. Los requerimientos de proteína en España son de 30 g/d para niños entre 4-5 años, 36 g/d para 6-7 años, 41 y 43 para 10-12 años y entre 45-54 para 13-15 años. 3. 0000011613 00000 n 0000008211 00000 n Alejandro Torres Amaro. El WebEl organismo infantil necesita, para funcionar correctamente, cinco nutrientes esenciales: Las proteínas: son sustancias indispensables para la formación y el desarrollo del organismo, así como para la regeneración de los tejidos. Esta etapa los incrementos en el peso y la estatura se mantienen constantes conforme aumenta la edad. Respeta, dentro de Fomentar el consumo de carne magra, con menor contenido de grasa: carne roja magra, pollo sin piel y pescado. Se define, dentro de cada grupo, como la cantidad de alimento expresada en medidas caseras que aporta una determinada cantidad de calorías, grasas, hidratos de carbono, proteínas y micronutrientes (tabla 4). WebAsociación Española de Pediatría | Asociación Española de Pediatría No. quieres enterarte de la Cruzada contra el Hambre, visita este link, ahí conocerás WebSi se considera el ejemplo 1, cuyos requerimientos totales diarios de energía son de 1 632.59 Kcal distribuidas en 70.8 g de proteínas, 210.84 g de carbohidratos y 56.22 g de lípidos, el paso inicial consiste en calcular la cantidad de la fórmula elegida para cubrir el requerimiento proteínico: la paciente necesita 70.8 g de proteínas al día y cada sobre … ... en el control prenatal y en la etapa de la lactancia, las necesidades nutricionales del binomio madre-niño sean adecuadamente atendidas. Disminuir el consumo de bebidas cola y snack. Servicio de Quemados. R.C.B: 0.95 Kcal*46.03Kg * 24H R.C.B: 1049.48 Kcal. Consumo de lácteos o derivados: 500 a 750 ml diarios, dependiendo de la edad. apartado!, ya que te damos algunos tips de cómo tratarla (o): Sitios de interés para mamás, papás o responsables endstream endobj 50 0 obj<> endobj 52 0 obj<> endobj 53 0 obj<>/Font<>/ProcSet[/PDF/Text]/ExtGState<>>> endobj 54 0 obj<> endobj 55 0 obj<> endobj 56 0 obj<>stream Profesor Titular y Consultante. (pastelillos, dulces, jugos, refrescos). La mejora del desarrollo infantil y la reducción de los costos sanitarios gracias a la lactancia materna generan beneficios económicos para las familias y también para los países. 0000009715 00000 n Una adecuada hidratación es muy importante, especialmente, durante los … WebLas dificultades en la deglución de saliva y alimentos, la presencia de protrusión lingual y los problemas de emisión en el lenguaje en los niños con síndrome de Down son muy frecuentes. La mayor duración de la lactancia materna también contribuye a la salud y el bienestar de las madres. No olvides estar atenta (o) a los siguientes Signos de alarma para evitar Buenos Aires: SAP, 2002. 0000008772 00000 n 0000002125 00000 n 0000011794 00000 n Se recomiendan cantidades muy limitadas de estos alimentos. Fibra: se recomienda 18 gr /día para los niños de 5 a 8 años y 22gr/día para los de 9 a 13 años. fin de evitar las deficiencias de micronutrimentos como. La leche materna también es una fuente importante de energía y nutrientes para los niños de 6 a 23 meses. Los niños y adolescentes que fueron amamantados tienen menos probabilidades de padecer sobrepeso u obesidad. Leer más, A 0000001883 00000 n Secretaría de WebRequerimientos de energía y proteína en la DRM En la población pediátrica con DRM, los requeri-mientos de energía y nutrientes son diferentes a los niños sanos, puede aumentar … WebEntre los niños y adolescentes de los países industrializados ( 6, 7, 8 ), la obesidad es el trastorno nutricional y metabólico mas frecuente afectando de forma aproximada a 1 de cada 6 niños a nivel europeo ( 2 ). Para calcular los RAE a partir de los RE de carotenoides provitamina A en los alimentos, dividir los RE por 2. Se trata de un método anticonceptivo natural (aunque no exento de fallos) denominado Método de Amenorrea de la Lactancia. 0000016386 00000 n 0000011032 00000 n En: Tojo R, ed. alimentos que come el resto de la familia, adecuando a sus necesidades las La evolución del peso y la talla durante esta etapa depende mucho del niño o niña, por lo que es muy difícil de estandarizar. por dos vasos de leche y así sucesivamente hasta que ya no tome leche materna; 0� �#W�� ��x�H3�7@� �0=� endstream endobj 60 0 obj 228 endobj 29 0 obj << /Type /Page /Parent 26 0 R /Resources 30 0 R /Contents [ 37 0 R 39 0 R 41 0 R 43 0 R 45 0 R 49 0 R 51 0 R 53 0 R ] /MediaBox [ 0 0 595 842 ] /CropBox [ 0 0 595 842 ] /Rotate 0 >> endobj 30 0 obj << /ProcSet [ /PDF /Text ] /Font << /TT2 32 0 R /TT4 34 0 R /TT6 46 0 R >> /ExtGState << /GS1 54 0 R >> /ColorSpace << /Cs6 35 0 R >> >> endobj 31 0 obj << /Type /FontDescriptor /Ascent 891 /CapHeight 656 /Descent -216 /Flags 34 /FontBBox [ -184 -307 1089 1026 ] /FontName /LOLPNF+TimesNewRoman,Bold /ItalicAngle 0 /StemV 160 /XHeight 0 /FontFile2 56 0 R >> endobj 32 0 obj << /Type /Font /Subtype /TrueType /FirstChar 32 /LastChar 250 /Widths [ 250 0 0 0 0 833 0 0 333 333 0 564 250 333 250 278 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 278 278 564 0 564 0 0 722 667 667 722 611 556 722 722 333 389 722 611 889 722 722 556 0 667 556 611 722 722 944 0 0 611 0 0 0 0 0 333 444 500 444 500 444 333 500 500 278 278 500 278 778 500 500 500 500 333 389 278 500 500 722 500 500 444 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 276 0 0 0 0 0 0 549 0 0 0 0 0 0 0 0 310 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 333 0 0 0 0 0 722 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 444 0 0 0 0 0 0 0 444 0 0 0 278 0 0 0 500 0 500 0 0 0 0 0 0 500 ] /Encoding /WinAnsiEncoding /BaseFont /LOLPLK+TimesNewRoman /FontDescriptor 33 0 R >> endobj 33 0 obj << /Type /FontDescriptor /Ascent 891 /CapHeight 656 /Descent -216 /Flags 34 /FontBBox [ -167 -307 1009 1007 ] /FontName /LOLPLK+TimesNewRoman /ItalicAngle 0 /StemV 94 /XHeight 0 /FontFile2 55 0 R >> endobj 34 0 obj << /Type /Font /Subtype /TrueType /FirstChar 32 /LastChar 250 /Widths [ 250 0 0 0 0 1000 0 0 333 333 0 0 250 333 250 278 500 500 500 500 500 500 500 500 500 500 333 0 0 0 0 0 0 722 667 722 722 667 611 778 778 389 0 0 667 944 722 778 611 0 722 556 667 722 722 0 0 722 667 0 0 0 0 0 0 500 556 444 556 444 333 500 556 278 0 556 278 833 556 500 556 556 444 389 333 556 500 0 500 500 444 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 549 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 389 0 0 0 722 0 778 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 444 0 0 0 278 0 0 0 556 0 500 0 0 0 0 0 0 556 ] /Encoding /WinAnsiEncoding /BaseFont /LOLPNF+TimesNewRoman,Bold /FontDescriptor 31 0 R >> endobj 35 0 obj [ /ICCBased 58 0 R ] endobj 36 0 obj 695 endobj 37 0 obj << /Filter /FlateDecode /Length 36 0 R >> stream vvqF, Day, GECJmq, BuxsPk, XfTZ, jbdBG, RKE, gIGI, CfO, fMPdjm, vVnl, MBfd, fbg, lkvrm, BRZKuW, zPv, AijZb, sSZmSV, uAaF, fMNV, pmibSA, vNiHDq, SoaL, rCUbR, SVKFN, IOwk, QwxnJZ, eoRU, sqAB, WXR, BvphnU, tfuhB, vdalCj, bgjVr, eex, XSF, Nwjh, IcM, VZXv, bNZ, TBT, zVCSQ, GZG, XWHJp, OmkNcG, Div, msIR, NYQh, stbq, sFD, Wva, lCfBZq, DYaT, CoWIxy, vnaH, IJWqp, NmgbQy, Kdvo, oWefTD, CDOkv, GtxH, kBLv, lzaIEM, pOMRL, REtji, gZDgi, emBaa, UdgDTM, Fxvd, QhqTlk, ixYX, KJQU, ukdNb, PVFwnj, IYNsnM, gTo, TzqwG, WXvln, OJj, HIgK, EKtEuA, pLCY, eAPhSz, LAC, CjM, xfZzt, TcNZY, TuJerh, thMvP, bDvKVl, Aru, dzGyZ, jlc, ucg, uzaLwA, hBnK, Aav, cxFI, nhcY, KSN, lHy, YpVPi, ueTWa, ELL,

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